Trick Membuat Anak Untuk Tetap Mencintai Makanan Sehat

  • Whatsapp
Trick Membuat Anak
Trick Membuat Anak

Menurut Michal Maimaran dan Yuval Salant sedang makan malam keluarga di sebuah restoran sushi ketika ketiga anak mereka memutuskan mereka tidak ingin makan gulungan maki di atas meja. Sebaliknya, mereka hanya ingin makan sepotong kecil alpukat di dalam gulungan.

 

Read More

Orang tua yang mewajibkan, yang juga anggota fakultas di Kellogg, memerintahkan sisi alpukat yang dipotong halus. Anak-anak memakan alpukat dan segera menginginkan lebih.

 

“Kami akhirnya memesan sisi lain, dan kemudian yang lain,” kata Maimaran, seorang profesor riset pemasaran.

 

Maimaran dan Salant penasaran. Meskipun anak-anak mereka sudah makan alpukat sebelumnya, mereka tidak begitu tertarik. Apakah mereka menginginkan alpukat di restoran hanya karena jumlahnya terbatas?

 

Dan jika itu masalahnya, bisakah Maimaran dan Salant, seorang profesor ekonomi manajerial dan ilmu keputusan, menggunakan wawasan untuk keuntungan orang tua mereka, memastikan anak-anak mereka membuat pilihan makanan yang lebih sehat?”Itu adalah awal dari proyek ini,” kata Maimaran.

 

Untuk membuat aktivitas menarik, batasi tempat

 

Membatasi makanan sehat untuk anak mungkin tampak berlawanan dengan intuisi karena orang tua ingin anak-anak mereka makan lebih banyak. Jadi sebagian besar orang tua mengambil taktik yang berbeda Dengan menjanjikan hadiah kepada anak-anak mereka karena makan makanan sehat, atau mencoba mengayunkan mereka dengan menjelaskan bahwa sayuran baik untuk perkembangan mereka dengan berbagai tingkat keberhasilan.

 

Ketika sampai pada batasan waktu, orang tua biasanya fokus pada makanan dan aktivitas yang tidak sehat, seperti permen dan waktu menonton.

 

Namun, mengurangi ketersediaan suatu objek dapat meningkatkan nilainya. Jadi membatasi makanan dan aktivitas yang tidak sehat pada akhirnya bisa menjadi bumerang. Tapi, mungkin ada cara bagi orang tua untuk menggunakannya untuk keuntungan mereka, pikir Salant dan Maimaran. Bisakah membatasi makanan dan aktivitas sehat juga meningkatkan nilainya di benak anak-anak?

 

Ketika sampai pada batasan waktu, orang tua biasanya fokus pada makanan dan aktivitas yang tidak sehat, seperti permen dan waktu menonton.

 

Namun, mengurangi ketersediaan suatu objek dapat meningkatkan nilainya. Jadi membatasi makanan dan aktivitas yang tidak sehat pada akhirnya bisa menjadi bumerang. Tapi, mungkin ada cara bagi orang tua untuk menggunakannya untuk keuntungan mereka. Bisakah membatasi makanan dan aktivitas sehat juga meningkatkan nilainya di benak anak-anak?

 

Cara mendorong makan sehat untuk anak-anak

 

Dalam penelitian ini, anak-anak ditawari wortel dan biskuit untuk dimakan. Satu kelompok diberi tahu, “Kami punya kerupuk dan kami punya wortel,” sementara yang lain diberi tahu, “Kami punya kerupuk dan kami hampir kehabisan wortel.” Kelompok kedua anak-anak makan 1,08 gram wortel untuk setiap 1 gram kerupuk, sedangkan anak-anak yang tidak diberi tahu bahwa wortel terbatas hanya memakan 0,5 gram wortel untuk setiap gram kerupuk.

 

“Memposisikan wortel sebagai terbatas membuat anak-anak mengonsumsi wortel hampir dua kali lipat,” kata Salant.

 

Selain itu, anak-anak dengan wortel terbatas jauh lebih mungkin untuk memulai kudapan mereka dengan wortel. Faktanya, 64% dari kelompok ini mulai dengan wortel, dibandingkan 34% pada kelompok lainnya.

 

Lebih sedikit opsi berarti lebih banyak anggur

 

Dalam studi ketiga, para peneliti ingin menguji hipotesis mereka tanpa secara eksplisit mengatakan kepada anak-anak bahwa salah satu pilihan itu terbatas. Sebagai gantinya, anak-anak diundang untuk membawa pulang secangkir kecil anggur atau secangkir kecil kerupuk. Satu kelompok ditawari dengan jumlah yang sama dari cangkir anggur atau biskuit untuk dipilih; yang lain ditawari lebih banyak cangkir cracker daripada cangkir anggur.

 

Untuk anak-anak yang ditawari jumlah pilihan yang sama, hanya 26% yang memilih anggur. Tetapi ketika anggur terbatas, 52% memilih anggur.

 

“Kamu bahkan tidak perlu mengatakan apa-apa kepada anak-anak. Anda bisa memberi mereka pilihan, ”kata Maimaran. “Ini juga menunjukkan ini bisa bekerja dengan anak-anak muda yang mungkin tidak mengerti manipulasi verbal. Jika Anda ingin mereka makan buah atau sayuran, tawarkan saja lebih sedikit. ”

 

Menggunakan FOMO untuk mendorong keputusan yang sehat pada anak-anak

Penjelasan psikologis di balik fenomena ini tidak sepenuhnya jelas.

 

Para peneliti tahu bahwa orang dewasa tertarik pada produk dengan jumlah terbatas sebagian karena mereka melihatnya sebagai tanda permintaan yang kuat dan karenanya berkualitas tinggi. Maimaran dan Salant menduga bahwa anak-anak kecil belum melihat produk terbatas dengan cara ini; sebaliknya, mereka dapat memilih produk terbatas karena takut ketinggalan (dikenal sebagai FOMO), atau dengan memberi nilai lebih tinggi pada kebebasan untuk memilih ketika opsi terbatas.

 

“Dengan membatasi jumlah makanan tertentu, membuatnya lebih diinginkan. Bahkan dalam pengaturan di mana anak-anak mungkin tidak suka makanan sebanyak itu.”

 

Salant sekarang menggunakan strategi ketersediaan terbatas sendiri untuk membuat anak-anaknya makan makanan tertentu. (Maimaran melaporkan bahwa Salant telah berhasil menggunakan strategi ini dengan sayuran)

 

Namun dia mengatakan orang tua dapat menggunakan strategi pembatas ini untuk mendorong anak-anak mereka membuat semua keputusan yang sehat. “Ini bisa diperluas untuk mendorong anak-anak bereksperimen dan mengeksplorasi,” kata Salant.

 

Tentu saja, tidak ada orang tua yang ingin membatasi satu porsi wortel, hanya untuk memiliki anak yang memakannya dan kemudian ingin lebih banyak setelah diberi tahu bahwa tidak ada lagi wortel yang tersedia, jadi para peneliti menyarankan untuk membatasi ukuran porsi hingga jumlah optimal yang harus dimakan anak .

 

Di sisi lain, orang tua juga tidak ingin menawarkan permen dan waktu pemutaran tanpa batas kepada anak-anak mereka, hanya agar anak-anak mereka memanfaatkan sepenuhnya tawaran itu. Menemukan keseimbangan yang tepat pada akhirnya melibatkan pertukaran, dan para peneliti berharap untuk melakukan studi lebih lanjut untuk mendorong anak-anak untuk membuat keputusan terbaik sendiri.

 

“Kami ingin memahami bagaimana anak-anak membuat pilihan dan bagaimana kami dapat mendorong pilihan yang memiliki manfaat jangka panjang bagi anak,” kata Salant. “Sebagai orang tua, kita semua terlibat dalam persuasi dengan anak-anak kita. Kami ingin meyakinkan anak-anak kami untuk secara mandiri melakukan hal-hal yang bermanfaat bagi mereka, dan semoga penelitian ini dapat membantu. “

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *